2019-04-04から1日間の記事一覧

2019.3 備忘録「関ジャム完全燃SHOW」

昨夜は久々にウォーキングをしました。 1周1kmのコースを5周。 高台にあるグランドなので、寒くて寒くて。 頭が冷え冷えになって辛かったけど、なんとか頑張りました。 少しの運動だけでしたが、体を動かしたおかげで今朝の目覚めはとっても良かったです。 …