今日は、先週の金曜日以来のウォーキングをしました。 実は月末に行われるマラソン大会に向けて体を動かしていた矢先、軽いぎっくり腰をやってしまったんです。 ぎっくり腰…というものを経験したことがないので、果たしてコレがソレに該当するのかどうかも分…
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