昨夜は「絶対零度」を見て、すぐに眠りにつきました。 おかげで今朝は5時にスパッと起きることができたので、気分も体調もいい感じです。 普段は5時半に起きるのですが、できれば早目に寝て4時半くらいに起きて朝活をゆっくりするのが理想かな。 そろそろウ…